Miesiąc: listopad 2020

Keks na kefirze z lukrem pomarańczowym

Keks na kefirze z lukrem pomarańczowym

Przepis na keks z bakaliami na kefirze z lukrem pomarańczowym. Idealny na święta i na co dzień. Pyszny i aromatyczny. SKŁADNIKI Porcja na jedną podłużną blaszkę (keksówkę). CIASTO: 250g mąki pszennej 180g cukru trzcinowego 100g masła 150g kefiru 5 jajek 1 łyżeczka sody oczyszczonej 300g 

Chlebek pszenny z dynią (na pszennym zakwasie)

Chlebek pszenny z dynią (na pszennym zakwasie)

Prosty przepis na przepyszny pszenny chleb z dynią przygotowany na pszennym zakwasie. SKŁADNIKI Porcja na jeden mały bochenek chleba (u mnie okrągła forma o średnicy około 18cm). ZACZYN: 80g pszennego zakwasu (przepis na domowej roboty zakwas znajdziesz tutaj) 50g mąki pszennej razowej, typ 2000 60ml 

Brownie fasolowe

Brownie fasolowe

Prosty przepis na bezglutenowe brownie fasolowe z dodatkiem bananów i daktyli. Cudownie puszyste i wilgotne w środku.

SKŁADNIKI

Porcja na jedną dużą blaszkę.

  • 800g czerwonej fasoli z puszki (2 puszki)
  • 3 duże dojrzałe banany
  • 120g suszonych daktyli (jeżeli lubicie bardziej słodkie ciasta to możecie dodać odrobinę więcej)
  • 100g orzeszków ziemnych
  • 4 jajka
  • 2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/4 szklanki oleju
  • 10 łyżek kakao
  • pół łyżeczki soli

CZAS PRZYGOTOWANIA

50min.

PRZYGOTOWANIE

Orzeszki ziemne przesypujemy do miseczki i blendujemy na gładką masę – pod koniec blendowania dodajemy daktyle i całość miksujemy do uzyskania jednolitej masy (prawie jak na masło orzechowe – ważne jest, aby nie pozostały duże gródki).

Fasolę odcedzamy na durszlaku i płuczemy zimną wodą, następnie przekładamy do dużej miski i blendujemy na gładką masę razem z bananami.

Teraz dodajemy jajka oraz olej i całość dokładnie miksujemy. Dodajemy zmielone orzechy z daktylami, sodę, sól oraz kakao i miksujemy na wolnych obrotach do uzyskania jednolitej konsystencji (ciasto powinno się „napowietrzyć” podczas miksowania – dzięki temu będzie puszyste po upieczeniu).

Po dokładnym wymieszaniu wszystkich składników nastawiamy piekarnik na 180 stopni, góra-dół, ciasto przelewamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do całkowicie nagrzanego piekarnika na około 35-40min (pod koniec pieczenia możemy sprawdzić za pomocą patyczka czy ciasto jest już gotowe – patyczek po wyciągnięciu z ciasta powinien być suchy).

Po upieczeniu ciasta wyjmujemy je z piekarnika i studzimy.

Ciasto idealnie smakuje z przetworzonymi owocami lub musami owocowymi.

I gotowe:)

Smacznego!

Pszenny chleb na pszennym zakwasie

Pszenny chleb na pszennym zakwasie

Przepis na pyszny pszenny chleb na pszennym zakwasie, z cudownie chrupiącą skórką. Pieczony w naczyniu żaroodpornym zapewni nam delikatny środek i chrupiącą, złotą skórkę. SKŁADNIKI Porcja na jeden bochenek chleba. ZACZYN: 120g zakwasu pszennego (przepis na domowej roboty zakwas pszenny znajdziesz tutaj) 100g mąki pszennej 

Pomidorowa zupa rybna

Pomidorowa zupa rybna

Szybki i prosty przepis na pyszną pomidorową zupę rybną – delikatnie ostrą i wyrazistą w smaku. SKŁADNIKI Z podanej ilości składników wyjdzie nam około 6 porcji. 300g surowego filetu z łososia 200g mieszanki owoców morza (np. krążki kalmara, omułki, krewetki, ośmiorniczki) – ja używam mrożonej 

Makaron ryżowy z krewetkami w orzechowym curry

Makaron ryżowy z krewetkami w orzechowym curry

Bardzo prosty i szybki przepis na makaron ryżowy z krewetkami w orzechowy curry.

SKŁADNIKI

Porcja na 4 osoby.

  • 300g obranych krewetek
  • 1 czerwona papryka
  • garść groszku cukrowego
  • 1 czerwona cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka startego imbiru
  • 1 papryczka chili
  • 1,5 łyżeczki żółtej pasty curry
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • około 170g orzeszków ziemnych
  • 1 puszka mleczka kokosowego (400ml)
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • garść pomidorków koktajlowych (opcjonalnie)
  • sól do smaku

DODATKOWO:

  • 200g makaronu ryżowego wstążki (gramatura podana dla nieugotowanego makaronu)
  • 50g posiekanych orzeszków ziemnych do posypania
  • garść szczypioru lub listków świeżej kolendry do posypania

CZAS PRZYGOTOWANIA

25min.

PRZYGOTOWANIE

W woku lub na głębokiej patelni rozpuszczamy olej kokosowy i dodajemy do niego posiekaną drobno cebulę, czosnek, papryczkę chili oraz starty imbir – smażymy chwilę aby cebula zrobiła się miękka.

Paprykę kroimy w słupki, groszek cukrowy przekrajamy na mniejsze części i dorzucamy do patelni cały czas podsmażając.

Po kilku minutach dodajemy umyte i obrane krewetki i smażymy około 3min.

W międzyczasie orzechy miksujemy za pomocą blendera na gładką masę (jak na masło orzechowe) i dodajemy do patelni wraz z kurkumą i pastą curry – dokładnie mieszamy do połączenia składników.
Teraz dodajemy przekrojone w połowie pomidorki koktajlowe i dolewamy mleczko kokosowe. Całość solimy do smaku i gotujemy przez chwilę (jeżeli sos będzie zbyt gęsty możemy dodać niewielką ilość wody).

W międzyczasie w osobnym garnku gotujemy makaron ryżowy (około 5min – dokładny czas gotowania makaronu sprawdź na opakowaniu).
Gdy makaron będzie ugotowany odcedzamy go na durszlaku i zalewamy sporą ilością zimnej wody, aby się nie posklejał.

Ugotowany i odcedzony makaron dodajemy do patelni z sosem curry – mieszamy i czekamy aż się zagotuje (nie za długo, aby makaron się nie rozgotował).

Danie przekładamy na głębokie talerze i podajemy posypane posiekanymi orzeszkami i szczypiorkiem lub świeżymi listkami kolendry, wg. uznania.

I gotowe:)

Smacznego!

Lody pomarańczowe z suszonymi śliwkami

Lody pomarańczowe z suszonymi śliwkami

Przepis na pyszne lody pomarańczowe z suszonymi śliwkami – bez jajek i konieczności posiadania maszynki do lodów. SKŁADNIKI Porcja na około 1,25l lodów. 500ml śmietany kremówki 36% starta skórka z 2 dużych pomarańczy 65g suszonych śliwek (bez pestek) 3 łyżki cukru trzcinowego 2-3 pełne łyżki