Kokosowa owsianka nocna z malinami

Szybki i prosty przepis na kokosową owsiankę nocną z malinami – idealna na śniadanie lub pyszny deser.

SKŁADNIKI

Porcja na jedną owsiankę.

• 60g płatków owsianych górskich lub zwykłych
• 150ml mleka roślinnego (u mnie owsiane)
• 1,5 łyżeczki ksylitolu
• 30g wiórek kokosowych

DODATKOWO:

• garść świeżych malin lub innych owoców jako dodatek

CZAS PRZYGOTOWANIA

5min.

PRZYGOTOWANIE

Wieczorem, dzień przed podaniem owsianki szykujemy wszystkie składniki.
Wiórki kokosowe mielimy na mniejsze cząsteczki (np. w malakserze lub młynku do kawy).

Wszystkie sypkie składniki (płatki owsiane, zmielone wiórki kokosowe oraz ksylitol) umieszczamy w kubeczku/pucharku, w którym będzie podawana owsianka i dokładnie mieszamy. Całość zalewamy mlekiem i jeszcze raz dokładnie mieszamy.

Tak przygotowaną owsiankę wkładamy do lodówki na całą noc.

Rano wyciągamy owsiankę z lodówki i podajemy z malinami.

I gotowe:)

Szybko, prawda?

Smacznego!

Please follow and like us: