Tag: migdały

Ciasteczka migdałowe z mąki migdałowej

Ciasteczka migdałowe z mąki migdałowej

Przepis na kruche ciasteczka migdałowe z mąki migdałowej z płatkami migdałów. SKŁADNIKI Porcja na około 15 ciasteczek. 180g mąki migdałowej 150g płatków migdałów 2 jajka 1 łyżka ekstraktu z wanilii 60g ksylitolu CZAS PRZYGOTOWANIA 30min. PRZYGOTOWANIE Wszystkie składniki umieszczamy w jednej misce i dokładnie mieszamy, 

Rafaello bez pieczenia

Rafaello bez pieczenia

Bardzo prosty i szybki przepis na delikatne ciasto rafaello z dodatkiem serka kanapkowego i słonych krakersów – bez pieczenia. SKŁADNIKI Porcja na małą keksówkę (u mnie forma 21x11cm). KREM: 400g śmietankowego serka kanapkowego 100g mleczka kokosowego (86%) 80g ksylitolu 80g wiórek kokosowych DODATKOWO: około 70g 

Malinowa chmurka (bez pieczenia)

Malinowa chmurka (bez pieczenia)

Oryginalna wersja przepisu na kultowy deser 'Malinowa chmurka’ – w wersji bez pieczenia.

SKŁADNIKI

Porcja na dużą blaszkę (u mnie kwadratowa forma 28×28). Możemy również użyć mniejszej blaszki, wtedy ciasto będzie wyższe.

SPÓD:

  • 400g masła orzechowego w wersji crunchy (z kawałkami orzechów) – można użyć również zwykłego
  • 125g mąki kokosowej

ŚRODEK:

  • 1 opakowanie (77g) galaretki malinowej *
  • 500ml wrzątku
  • 350g świeżych malin

WIERZCH:

  • 400g serka mascarpone
  • 400g śmietany kremówki 36%
  • 80g ksylitolu (lub 65g drobnego cukru)

DODATKOWO:

  • 50g płatków migdałowych

* sprawdź recepturę galaretki na opakowaniu powinniśmy uzyskać 500ml galaretki

CZAS PRZYGOTOWANIA

25min + czas tężenia galaretki (około 2h).

PRZYGOTOWANIE

W pierwszej kolejności przygotowujemy galaretkę do ciasta.

Do miski lub garnka wsypujemy proszek galaretki i zalewamy wrzątkiem – mieszamy aż proszek całkowicie się rozpuści.
Galaretkę delikatnie studzimy i wkładamy do lodówki aby zaczęła tężeć – należy sprawdzać galaretkę co jakiś czas aby nie stężała całkowicie – w momencie dodawania do ciasta powinna być ona nadal płynna ale gęsta (konsystencja podobna do kisielu).

Następnie szykujemy spód do ciasta – mąkę kokosową oraz masło orzechowe umieszczamy w jednej misce i mieszamy bardzo dokładnie do połączenia składników za pomocą łyżki lub dłoni (tak jest zdecydowanie łatwiej). Ciasto powinno być bardzo gęste.

Tak przygotowane ciasto przekładamy do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia i formujemy w kształt spodu – za pomocą łyżki lub palców dociskamy do dna blaszki, tak aby masa była rozprowadzona po całej blaszce i miała jednakową grubość.

Tak przygotowany spód wkładamy do lodówki do czasu aż galaretka będzie gotowa do dodania do ciasta.

Po tym czasie wyciągamy z lodówki spód do ciasta oraz galaretkę.
Na orzechowym spodzie układamy świeże, umyte maliny i zalewamy gęstą galaretką – całość wyrównujemy i wkładamy do lodówki do czasu aż galaretka całkowicie stężeje.

W międzyczasie na suchej patelni, bez dodatku tłuszczu, prażymy płatki migdałów – do uzyskania złotego koloru.

Następnie przygotowujemy wierzch ciasta.
Serek mascarpone przekładamy do większej miski i ubijamy na sztywną masę – pod koniec miksowania dodajemy partiami ksylitol.
W osobnej misce ubijamy na sztywno śmietanę kremówkę i gdy będzie dobrze ubita dodajemy ją do masy mascarpone – całość delikatnie mieszamy (na najniższych obrotach miksera) do połączenia składników.

Tak przygotowany krem układamy na wierzchu naszego ciasta, posypujemy uprażonymi i przestudzonymi płatkami migdałów i wkładamy do lodówki.

Ciasto podajemy schłodzone po kilku godzinach (zwykle przechowujemy w lodówce).

I gotowe:)

Smacznego!

Gofry migdałowe (z mąki migdałowej i kokosowej)

Gofry migdałowe (z mąki migdałowej i kokosowej)

Przepis na puszyste i aromatyczne gofry migdałowe z mieszanki mąki migdałowej i kokosowej. SKŁADNIKI Porcja na około 5 średniej wielkości gofrów (w zależności od wielkości gofrownicy). 70g mąki migdałowej 30g mąki kokosowej 2 jajka 120ml mleka roślinnego (lub krowiego) 30g ksylitolu 30g oleju kokosowego 1 

Migdałowy deser chia z wiśniami

Migdałowy deser chia z wiśniami

Prosty przepis na przepyszny migdałowy deser z nasionami chia i wiśniami. SKŁADNIKI Porcja na 3 desery. 400ml (puszka) mleczka kokosowego 5-7% 30g płatków migdałów 50g ksylitolu 3 łyżki nasion chia około 150-200g drylowanych wiśni w słoiku (gramatura podana dla odcedzonych owoców) CZAS PRZYGOTOWANIA 20min. PRZYGOTOWANIE 

Ciasto jogurtowe z malinami i borówkami

Ciasto jogurtowe z malinami i borówkami

Przepis na lekkie ciasto jogurtowe z malinami i borówkami z polewą jogurtową w wersji fit.

SKŁADNIKI

Porcja na standardowej wielkości keksówkę.

  • 100g mąki pszennej
  • 50g mąki żytniej razowej, typ 2000
  • 4 jajka
  • 200g jogurtu naturalnego
  • 80g ksylitolu
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 100g borówek
  • 100g malin

POLEWA:

  • 3 łyżki gorącej przegotowanej wody
  • 1 łyżeczka żelatyny
  • 2 łyżki ksylitolu
  • 120g jogurtu naturalnego
  • garść płatków migdałów do posypania

CZAS PRZYGOTOWANIA

15min + czas pieczenia ciasta (około 55min).

PRZYGOTOWANIE

Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę. Następnie dodajemy ksylitol i jeszcze chwilę miksujemy.

Do ubitych białek dodajemy po jednym żółtku, cały czas miksując na najniższych obrotach. Kolejno dodajemy partiami jogurt i mąki wymieszane z proszkiem do pieczenia – cały czas mieszamy na najniższych obrotach miksera.

Do tak przygotowanej masy dodajemy umyte i osuszone owoce – całość mieszamy bardzo delikatnie za pomocą łyżki.

Masę przelewamy do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia i wstawiamy do całkowicie nagrzanego do 180 stopni piekarnika (termoobieg) na około 55min.

Po tym czasie wyciągamy ciasto z piekarnika i studzimy.

Gdy ciasto przestygnie szykujemy polewę jogurtową.

W większym kubeczku lub garnuszku umieszczamy żelatynę i rozpuszczamy ją całkowicie w gorącej wodzie. Dodajemy ksylitol oraz jogurt (najlepiej jest to zrobić partiami) i mieszamy do czasu całkowitego połączenia składników.

Tak przygotowaną polewą przyozdabiamy wystudzone ciasto i posypujemy odrobiną płatków migdałów.

I gotowe:)

Smacznego!

Bananowe pancakes z konfiturą z żurawiny

Bananowe pancakes z konfiturą z żurawiny

Szybki przepis na przepyszne i puszyste bananowe pancakes z konfiturą z żurawiny. SKŁADNIKI Porcja na około 15 pancakes. 100g mąki pszennej zwykłej lub chlebowej 50g mąki żytniej razowej, typ 2000 150ml mleka krowiego lub roślinnego (ja użyłam sojowego) 1 duży dojrzały banan 1 jajko 30g 

Trufle morelowo-orzechowe

Trufle morelowo-orzechowe

Prosty i szybki przepis na przepyszne trufle morelowo-orzechowe z dodatkiem daktyli, migdałów, orzechów i wiórek kokosowych. SKŁADNIKI Porcja na około 50 trufli. 200g suszonych moreli 150g suszonych daktyli 2 łyżki masła orzechowego 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego 100g płatków migdałów 50g wiórek kokosowych 80g orzeszków 

Naleśniki rafaello

Naleśniki rafaello

Przepis na przepyszne i oryginalne naleśniki rafaello z kremem kokosowym, migdałami i polewą z białej czekolady.

SKŁADNIKI

Porcja na 8 naleśników.

CIASTO:

  • 250g mąki pszennej
  • 2 jajka
  • 350ml mleka krowiego lub roślinnego (ja użyłam sojowego)
  • szczypta soli

KREM KOKOSOWY:

  • 600ml mleka krowiego lub roślinnego
  • 150g wiórek kokosowych
  • 60g ksylitolu
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej
  • szczypta soli
  • 1 łyżka masła (opcjonalnie)

SOS Z BIAŁEJ CZEKOLADY:

  • 50g białej czekolady
  • 70g jogurtu naturalnego

DODATKOWO:

  • odrobina oleju do smażenia naleśników
  • 2 łyżki płatków migdałów
  • ulubione owoce jako dodatek (u mnie owoc granatu)

CZAS PRZYGOTOWANIA

30min.

PRZYGOTOWANIE

W pierwszej kolejności przygotowujemy krem kokosowy do naleśników.

W średniej wielkości garnku gotujemy na małym ogniu mleko z dodatkiem wiórek kokosowych ksylitolu i soli – mieszamy od czasu do czasu aby wiórki się nie przypaliły – gotujemy kilka minut aby wiórki zmiękły.

Po chwili gotowania dodajemy dwie łyżki mąki ziemniaczanej i mieszamy bardzo dokładnie aby nie powstały grudki – gotujemy na małym ogniu aż masa zgęstnieje. Na sam koniec dodajemy łyżkę masła (opcjonalnie – ja zwykle nie dodaję) i mieszamy aż masło całkowicie się rozpuści. Tak przygotowany krem odstawiamy do wystudzenia.

Następnie przygotowujemy sos do naleśników – czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej (w szklanej miseczce nad garnkiem z wrzątkiem). Gdy czekolada całkowicie się rozpuści dodajemy partiami jogurt naturalny i dokładnie mieszamy – po przygotowaniu sos delikatnie schładzamy.

Teraz przystępujemy do smażenia naleśników.
Wszystkie składniki na ciasto umieszczamy w misce i miksujemy do czasu uzyskania gładkiej i jednolitej masy.

Naleśniki smażymy na dobrze rozgrzanej patelni z dodatkiem niewielkiej ilości tłuszczu (ja zwykle smaruję patelnię olejem za pomocą pędzelka – taka ilość tłuszczu jest wystarczająca do smażenia naleśników) – naleśniki powinny być dość cienkie.

Gdy wszystkie naleśniki będą usmażone przekładamy je kremem kokosowym i zwijamy w ruloniki, polewamy sosem z białej czekolady i przyozdabiamy płatkami migdałów i owocami – podajemy na ciepło lub zimno (polecam schłodzić naleśniki kilka godzin w lodówce – wg mnie tak podane smakują lepiej:)).

I gotowe:)

Smacznego!

Naleśniki z prażonymi jabłkami, migdałami i jogurtem, z polewą z białej czekolady

Naleśniki z prażonymi jabłkami, migdałami i jogurtem, z polewą z białej czekolady

Przepis na pyszne i puszyste naleśniki z prażonymi jabłkami, migdałami i jogurtem, z polewą z białej czekolady. SKŁADNIKI Porcja na 8 naleśników. CIASTO: 250g mąki pszennej 2 jajka 350ml mleka sojowego szczypta soli NADZIENIE: 350g prażonych jabłek 200g jogurtu naturalnego 4 łyżeczki ksylitolu SOS Z